今年跑了超過 6000 公里。趁現在到年底,決定每一天回顧一場十二個月中印象最深的比賽。
一月 January
賽事:Fremont Fat Ass 50K
日期:01/27/2018
距離:31 miles (50公里)
完賽:3:35:45
配速:6:57/mi (4:19/k)
Fremont Fat Ass 其實就是幾個朋友組織,自己帶補給,想跑多少就跑多少的比賽。不過近來規模越來越大,今年甚至還安排了三個麻雀雖小、五臟俱全的補給站。
這場我沒有帶水、就靠義工補給跟公園的飲水機跑完。前半程 Ray 和 Bob 陪我跑 7:10/mi(4:27/k) 輕鬆配速毫無壓力。後面進入 Coyote Hills 稍微吃力,慢慢接近 Long Run 的體感 6:30/mi(4:02/k)
最後腿還是有點酸,只能 3:35:44 完賽。這比賽偏聯誼好玩性質,像我這麼認真跑的大概就我一個,因此跑了三年都是第一名,而每一次都有點小進步是小確幸 (笑)
16' 4:01:42
17' 3:46:46
18' 3:35:45
因為賽道短了一點,照片中我正在自主補里程,記得是繞了停車場兩圈...